Meine Leistungen
Individuell. Achtsam. Lösungsorientiert.
Jeder Mensch ist einzigartig – und so ist auch jeder Weg zur inneren Balance ganz individuell. In meiner Praxis biete ich dir verschiedene therapeutische Ansätze an, die sich achtsam, sanft und wirkungsvoll miteinander verbinden lassen. Ob du alleine zu mir kommst, als Paar oder für dein Kind – ich begleite dich mit Empathie, Erfahrung und einem offenen Herzen.
Psychotherapie
Raum für Gedanken, Gefühle und Veränderung
Manchmal ist das Leben einfach zu viel. Gedanken kreisen, das Herz ist schwer oder die Verbindung zu sich selbst ist verloren gegangen.
In der psychotherapeutischen Begleitung schauen wir gemeinsam hin: Was belastet dich? Was braucht Heilung? Und was darf sich wandeln?
Ich arbeite mit Methoden der humanistischen und lösungsorientierten Psychotherapie – immer individuell abgestimmt auf dich und dein Tempo.
Typische Themen:
Ängste, depressive Verstimmungen, Stress
Lebenskrisen, Erschöpfung, Selbstwertprobleme
Wunsch nach persönlicher Entwicklung
Hypnosetherapie
Den Zugang zum Unterbewusstsein nutzen
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefster Entspannung und innerer Aufmerksamkeit. In diesem Zustand können wir auf tiefer Ebene mit dem arbeiten, was uns oft unbewusst blockiert – Gedankenmuster, Ängste oder innere Konflikte.
Stell dir vor, dein Verstand darf für einen Moment zur Ruhe kommen – und dein Inneres zeigt dir ganz von allein, was heilsam ist.
Einsatzbereiche:
Ängste, Blockaden, Schlafprobleme
Selbstvertrauen stärken
Loslassen von alten Mustern & innerem Stress
Paartherapie
Beziehung neu verstehen – einander wieder begegnen
In einer Paarbeziehung treffen zwei Lebensgeschichten aufeinander. Das bringt Nähe – aber auch Konflikte, Missverständnisse und Verletzungen.
In der Paartherapie schaffe ich einen sicheren Raum, in dem ihr lernen könnt, einander neu zuzuhören, Bedürfnisse auszudrücken und wieder Verbindung aufzubauen – jenseits von Schuld und alten Mustern.
Themen können sein:
Kommunikationsprobleme, wiederkehrende Konflikte
Affären, Vertrauensbrüche
Wunsch nach mehr Intimität & Nähe
Kinder- & Jugendtherapie mit mindTV®
Innere Bilder sichtbar machen – Gefühle verstehen lernen
Kinder denken in Bildern – genau da setzt mindTV® an. In dieser besonders sanften, bildgestützten Methode begleite ich Kinder und Jugendliche spielerisch durch innere Prozesse.
Gefühle werden „sichtbar“, Ängste dürfen sich verwandeln, und die innere Stärke kann wachsen.
Geeignet bei:
Ängsten, Schulstress, Unsicherheiten
Schlafproblemen, Trennungsängsten
Herausforderungen in Schule & Familie
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, ein achtsames Gegenüber und den Mut, sich auf den Weg zu machen.
Wenn dich eine meiner Leistungen anspricht oder du spürst, dass Veränderung ansteht – ich bin gerne für dich da.
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch – online oder in meiner Praxis.